|
Какие занятия ведете |
Инструктор тренажёрного зала |
|
|
|
|
Образование |
БрГУ. Математический и юридический факультеты. |
|
Как пришли к тренерскому делу? |
В 10 классе я впервые пришел в зал тяжёлой атлетики, открывшийся в подвале моей школы. Да, тут была увлекательная атмосфера, даже соревновательный задор, да, появились новые друзья, это всё хорошо, но на тот момент я не понимал, для чего мне всё это вообще нужно, и это непонимание привело к быстрому затуханию интереса к тренировкам. Осознание пришло спустя десяток лет, когда однажды утром я стоял перед зеркалом и видел в отражении тройной подбородок и отвисающий пивной живот, а весы показали 107 килограммов. Этот момент стал ключевым, и я решил меняться. Меняться, чтобы быть не как большинство. И самое важное, меняться, чтобы мой будущий ребёнок мной гордился. Записавшись в тренажёрный зал, я начал изучать принципы построения тренировочных программ, вопросы физиологии и нутрициологии. Всё это дало результат в виде сброшенных 30 килограммов, и появлении впервые в жизни в 27 лет заветных кубиков пресса. К настоящему моменту я тренируюсь с железом практически полтора десятка лет. Мне 39, тренируюсь 6 раз в неделю, прекрасно себя чувствую, становлюсь год от года сильнее и получаю искреннее удовольствие от того, чем занимаюсь. За прошедшие годы меня часто спрашивали, как мне удаётся быть в форме и менять свое тело к лучше. Это и подтолкнуло меня к мысли о том, что если люди у меня интересуются, следовательно, в определенной мере, для них я являюсь примером, а значит, могу и хочу стать инструктором тренажёрного зала, чтобы помогать становиться красивыми и здоровыми другим! |
|
Хобби |
Кулинария, спорт, музыка. |
|
Три главные составляющие успеха в любом деле |
Чёткая цель. План. Упорство. |
|
Ваш девиз по жизни |
Чтобы достичь цели, нужно, прежде всего, к ней идти. |
