Skip to main content

Какие занятия ведете

Персональный тренер, инструктор групповых программ

Тренерский стаж

 

Образование

высшее психолого-педагогическое, факультет "Психология", обучение в БГДХШ имени В. Н. Погодина, окончила с красным дипломом, танцевала в коллективе, "БЕЛАЯ РУСЬ"

Профессиональное образование

Курс"Персональный тренер", Фитнес образование,   курс "Инструктор групповых программ" Академия "Мастер".

Как пришли к тренерскому делу?

К решению стать тренером шла долго, понадобилось 3 года, занималась спортом,
Чемпионат РБ  пауэрлифтингу стал решающим в этом вопросе. Созрела,пришлось  переступить через  свои страхи, выйти  за рамки обыденного, сделать шаг и совершить полет в новую жизнь, чтобы дарить свой опыт, мотивировать, вдохновлять и добиваться определённых результатов вместе со своими клиентами.

Личные и профессиональные достижения

КМС по пауэрлифтингу

Хобби

 

Три главные составляющие успеха в любом деле

В основе любого успеха лежит огромный труд, упорство, терпение,победа над ленью

Ваш девиз по жизни

Девиз : на пути к цели никогда не сдавайся, всегда иди вперёд, даже если тебя тянут назад 100 человек.
Не останавливаться в своём развитии, достигнув одну цель, ставь следующую
Если ты хочешь, чтобы твоя жизнь изменилась, перестань делать то, что ты делаешь каждый день

 

Какие занятия ведете

Персональный тренер, инструктор групповых программ

Тренерский стаж

 c 2021 года

Образование

высшее психолого-педагогическое, факультет "Психология", обучение в БГДХШ имени В. Н. Погодина, окончила с красным дипломом, танцевала в коллективе, "БЕЛАЯ РУСЬ"

Профессиональное образование

Курс"Персональный тренер", Фитнес образование,   курс "Инструктор групповых программ" Академия "Мастер".

Как пришли к тренерскому делу?

К решению стать тренером шла долго, понадобилось 3 года, занималась спортом,
Чемпионат РБ  пауэрлифтингу стал решающим в этом вопросе. Созрела,пришлось  переступить через  свои страхи, выйти  за рамки обыденного, сделать шаг и совершить полет в новую жизнь, чтобы дарить свой опыт, мотивировать, вдохновлять и добиваться определённых результатов вместе со своими клиентами.

Личные и профессиональные достижения

КМС по пауэрлифтингу

Хобби

 

Три главные составляющие успеха в любом деле

В основе любого успеха лежит огромный труд, упорство, терпение,победа над ленью

Ваш девиз по жизни

Девиз : на пути к цели никогда не сдавайся, всегда иди вперёд, даже если тебя тянут назад 100 человек.
Не останавливаться в своём развитии, достигнув одну цель, ставь следующую
Если ты хочешь, чтобы твоя жизнь изменилась, перестань делать то, что ты делаешь каждый день

 

ОСТАВИТЬ ОТЗЫВ

  1. Анна Сеньковец

    Занимаюсь у Лены месяц. Могу сказать, что Лена - самый что ни на есть клиентоориентированный тренер. Нужна тренировка на 7 утра? Пожалуйста. Нужно дожимать до последнего на тренировках? Легко! Лена личным примером показывает, как нужно следить за своим здоровьем. Всегда с улыбкой и заботой добавит по блинчику на гриф, пока ты отойдешь водички попить), а потом и не заметишь, как прибавится "силушки богатырской". Короче, Лена - мастер своего дела!

  2. Светлана

    Хочется написать не отзыв, а тысячу благодарностей случаю, который направил меня к Елене. Профессионал своего дела, с которым действительно можно добиться результатов так, что сам не будешь понимать, ты ли это! С Еленой занимаемся уже 3 месяца и результаты сами говорят за себя! Ушли сантиметры в талии, подтянулась задняя поверхность бедра, спинка стала рельефной 🥰. Помимо результатных тренировок - это еще и самый лучший психолог 😂🫶🏻. Елена даст и волшебного пенделя, и будет радоваться за ваши новые победы как за свои! Очень благодарна Елене и безмерно рада, что попала именно к ней!

  3. Юлия

    Отличный тренер, мотиватор и просто хороший, позитивный человек. На тренировках с Леной никогда не бывает скучно! Она за руку приведет к желаемому результату, поддержит, поможет, если надо даст волшебный пендель! Ты полюбишь спорт, получишь заряд бодрости, позитива и фигуру мечты!

  4. Анастасия

    Наверное уже пришло время написать честный отзыв, ведь позади уже почти пол года плодотворной работы вместе с Леной. Пришла я с болью в пояснице, с которой было невозможно сделать уборку по дому или просто сидеть на работе и ко всему, после неудачных тренировок с другим тренером( который не следил за моей техникой) у меня стало стрелять в коленях и поднималась по лестнице я с трудом. Со всем этим набором и не только я пришла на первую тренировку к Лене, честно, не ждала чуда, что мне сразу же станет легче и просто решила походить немного укрепиться. После первых 5 тренировок я почувствовала что мне легче в прямом смысле этого слова. Я стала чувствовать себя бодрее, боль в пояснице ушла, а подниматься по лестнице я стала быстрее, да что там быстрее, я скакала через 2 ступеньки как и в детстве, забыв о болях в коленях. Качество тела улучшается с каждой тренировкой что не может не радовать тоже! Приятно что на тренировке тебя не только тренируют, но и можно поболтать в перерывах обо всем. Классно что я попала именно к Лене, не могу нарадоваться результатом от тренировок с ней! Не буду больше хвалить, потому что мест к Лене всё меньше и меньше, а так вообще и не попаду... потому что знаю как много людей с такими проблемами как были у меня, которые бояться именно тренироваться, а бегут к остеопатам или врачам исправлять все то, что может исправить правильная физическая нагрузка с правильным и знающим тренером!

  5. Алёна Куценко

    Лена - это тот тренер, который реально работает на результат. Я занимаюсь у неё уже полгода и за это время у меня выровнялась спина, руки и ноги начали приобретать форму и рельеф. Тренировки проходят с умом, Лена всегда делает акцент на технике и ощущениях от тренажера или упражнения. Лёгкая наподъем и в общении 😁 Спасибо тебе большое, Леночка, за бесценный опыт Могу смело рекомендовать этого специалиста ♥️

  6. Микулик Елена

    Хожу в тренажёрный зал не так давно. Не понимаю, почему раньше не написала о замечательном инструкторе, профессионале своего дела, корректном и требовательном тренере, всегда внимательном и понимающем человеке, просто очень прекрасной и приятной девушке ЕЛЕНЕ ХОВАВКО. Не смотря на свою востребованность и занятость она всегда найдёт время уделить внимание , дать дельный и квалифицированный совет. Елена служит примером для подражания, постоянно стремится к профессиональному росту, много познает и с удовольствием делится полученными знаниями. Спасибо большое, Елена!